Bewegen voor mannen

Werk aan uw conditie en blijf langer fit. Kom bewegen op maat met een professionele trainer.

Bewegen

Woensdagochtend is er een beweegactiviteit. Op dit moment doen we gezamenlijk stoelgym. Na de stoelgym praten we samen nog wat na onder het genot van een kopje koffie of thee.Voor wie?Ouderen en hun mantelzorgers

Bewegen op de stoel

Onder leiding van mevrouw Jansen worden er oefeningen aangeboden, die op de stoel worden uitgevoerd. De oefeningen worden ondersteund door muziek. Kom gerust een keer kijken en meedoen. U hoeft zich niet van tevoren aan te melden. Er is voldoende ruimte en alles wordt...

Stoelyoga

Elke vrijdag kunt u meedoen met stoelyoga. Stoelyoga is een rustige vorm van yoga en wordt zittend beoefend. De kosten zijn € 25 per maand of € 9 per losse les.Voor wie?Ouderen

Fit met Kit

Elke woensdag is er bewegen voor ouderen met Kitty van der Stoep in de Wijkwinkel in Scheveningen. We kijken naar uw mogelijkheden en niet naar uw beperkingen. Een strippenkaart om 10 keer mee te doen kost €67,00.Voor wie?Ouderen