Wandelen

Op donderdag maken we samen een wandeling. Voor wie? Ouderen en hun mantelzorgers

Bewegen voor mannen

Werk aan uw conditie en blijf langer fit. Kom bewegen op maat met een professionele trainer. Voor wie? Voor mannen

Bewegen

Woensdagochtend is er een beweegactiviteit. Op dit moment doen we gezamenlijk stoelgym. Na de stoelgym praten we samen nog wat na onder het genot van een kopje koffie of thee.Voor wie?Ouderen en hun mantelzorgers

Yoga

Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De oefeningen worden aangepast op eenieders mogelijkheden. Elke 2de en...

Yoga

Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De oefeningen worden aangepast op eenieders mogelijkheden.  In...