Stoelyoga

Als bezoeker van Haags Ontmoeten Duinhage kunt u meedoen met Stoelyoga. Komt u ook in beweging? Stoelyoga is yoga aangepast aan mensen die niet lang kunnen staan. Voor wie? Exclusief voor buurtbewoners van Duinhage. Ouderen en hun mantelzorgers Kosten €3,50 per...

Stoelyoga

Stoelyoga is yoga aangepast aan mensen die niet lang kunnen staan, herstellende zijn van een ziekte of een chronische ziekte hebben. De basis blijft Hathayoga. Aanmelden bij Marion Verbaan   Voor wie? Ouderen  ...

Gym

Houdt uw spieren soepel. Gedurende een half uurtje kunt u actief bezig zijn, onder begeleiding van een beweegagoog. Hierbij wordt het hele lichaam getraind, ook wordt er ingespeeld op valpreventie. Dit kan vanuit de stoel of staand. U kunt op elk niveau deelnemen aan...

Stoelgym

Houdt uw spieren soepel. Gedurende een half uurtje kunt u actief bezig zijn, onder begeleiding van een beweegagoog. Hierbij wordt het hele lichaam getraind, ook wordt er ingespeeld op valpreventie. Dit kan vanuit de stoel of staand. U kunt op elk niveau deelnemen aan...

Bewegen voor mannen

Werk aan uw conditie en blijf langer fit. Kom bewegen op maat met een professionele trainer.