Zumba

Onder begeleiding van een professionele Zumba lerares gaat u swingend het weekend in. U bent op het ritme van de muziek bezig om uw conditie te verbeteren. Ook als u niet goed kunt staan of in een rolstoel zit kunt u hier goed aan meedoen. Voor wie? Ouderen en hun...

Gym

Samen bewegen zorgt voor plezier en gezelligheid. Bij de gym kunt u zittend deelnemen aan spellen met bijvoorbeeld een bal of hoepel. Onder begeleiding van muziek doen we allerlei sportieve oefeningen. Zin om mee te doen?  Voor wie? Ouderen en hun...

Body & mind

Houdt u van een hersenkraker en bewegen? Dan is Body & Mind de perfecte combinatie voor u. Onder begeleiding van onze professionele groepsbegeleidsters wordt er samen met u gewerkt aan uw geheugen. Dit doen we d.m.v. samen te praten over vroeger met behulp van...

Volksdansen

Onder vakkundige leiding kunt u elke donderdagmorgen de beentjes even komen losgooien. Na afloop gezellig met elkaar een kopje koffie of thee drinken. Voor 8 lessen betaalt u € 40.Voor wie?55+

Bewegen voor mannen

Werk aan uw conditie en blijf langer fit. Kom bewegen op maat met een professionele trainer.