Houdt u van een hersenkraker en bewegen? Dan is Body & Mind de perfecte combinatie voor u. Onder begeleiding van onze professionele groepsbegeleidsters wordt er samen met u gewerkt aan uw geheugen. Dit doen we d.m.v. samen te praten over vroeger met behulp van verschillend materiaal zoals foto’s, films en spellen of een gezamenlijke groepsactiviteit. Tijdens Body & Mind werken we niet alleen aan het geheugen maar we werken ook aan ons lichaam. Onder begeleiding doen we gezamenlijke beweegoefeningen waarbij u werkt aan uw conditie en het vergroten van uw balans.
Voor wie?
Ouderen en hun mantelzorgers