Wandelen ‘Mantelkring Open je hart’

We wandelen een rondje in de buurt om fit te blijven en bij te praten met elkaar. Neem telefonisch contact op om te kijken of er plek is. Voor wie? Ouderen en hun mantelzorgers Extra Gezamenlijk lunchen 12:00 uur. ( €1.50) vooraf...

Ontspannen en bewegen

Elke dinsdagmiddag doen we gezamelijk een ontspanningsspel, wordt er geknutseld en doen we bewegingsoefeningen voor de vitaliteit en mentale ondersteuning. Voor wie? Ouderen en hun mantelzorgers

Wandelclub

Elke dinsdag maken we gezamenlijk een mooie wandeling. Informeer waar gewandeld gaat worden en geef u op. Voor wie? Ouderen en hun mantelzorgers

Bewegen en gezonde maaltijd

Door middel van lichte en simpele bewegingsvormen wordt aandacht besteed aan de lichamelijke gesteldheid en conditie. Ieder op eigen niveau. Na deze activiteit is er een gezonde maaltijd, waarbij rekening wordt gehouden met dieet of allergieën van de deelnemers....

Bewegen voor mannen

Werk aan uw conditie en blijf langer fit. Kom bewegen op maat met een professionele trainer.