Yoga

Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De oefeningen worden aangepast op eenieders mogelijkheden.  In...

Yoga

Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De oefeningen worden aangepast op eenieders mogelijkheden. Elke 2de en...

Hatha Yoga

Elke vrijdag kunt u meedoen met Hatha yoga. Dan leert u vooral uw lichaam en ademhaling beheersen.  De kosten zijn € 25 per maand of € 9 per losse les.Voor wie?Volwassenen en ouderen

Yoga

Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. In de Mallemok zijn op maandag 2 yoga groepen.Voor wie?Volwassenen en ouderen