Gymgroep

Elke dinsdagmiddag kan je mee komen bewegen in de gymgroep. 13.30 verzamelen op de locatie Rivierenbuurt. Daarna lopen we naar O3. 14.00 – 15.00 sporten bij O3 15.00 – 15.30 afsluiten met koffie of thee op de locatie Rieverenbuurt. Voor wie? Ouderen en hun...

Gym

Houdt uw spieren soepel. Gedurende een half uurtje kunt u actief bezig zijn, onder begeleiding van een beweegagoog. Hierbij wordt het hele lichaam getraind, ook wordt er ingespeeld op valpreventie. Dit kan vanuit de stoel of staand. U kunt op elk niveau deelnemen aan...

Stoelgym

Houdt uw spieren soepel. Gedurende een half uurtje kunt u actief bezig zijn, onder begeleiding van een beweegagoog. Hierbij wordt het hele lichaam getraind, ook wordt er ingespeeld op valpreventie. Dit kan vanuit de stoel of staand. U kunt op elk niveau deelnemen aan...

Senioren Gymclub

Bewegen houdt u langer fit en zelfredzaam. De lessen zijn gevarieerd en worden soms met muziek en soms met attributen als een bal gegeven. Zowel voor als na de les is er tijd om met de andere deelnemers gezellig een praatje te maken. U kunt zich aanmelden bij Sportief...

Senioren Gymclub

Bewegen houdt u langer fit en zelfredzaam. De lessen zijn gevarieerd en worden soms met muziek en soms met attributen als een bal gegeven. Zowel voor als na de les is er tijd om met de andere deelnemers gezellig een praatje te maken. U kunt zich aanmelden bij Sportief...