Stoelgymnastiek en Mindfulness

Stoelgymnastiek en Mindfulness. Op dinsdag, op oneven weken, kunt u wisselend meedoen aan deze heerlijk, ontspannen activiteit. Gegeven door Cynthia. Voor wie? Buurtgenoten

Meditatie mindfulness mantra

Evita biedt regelmatig een kennismaking met mindfulness aan. In 5 sessies van anderhalf uur worden de hoofdprincipes van mindfulness behandeld en vooral ook geoefend. U krijgt een werkmap met beknopte theoretische informatie. Daarnaast ontvangt u de...